ملخص كتاب قوة العادات - كيف تغير حياتك بخطوات بسيطة؟
هل تساءلت يوماً لماذا يبدو تغيير عادة سيئة - كالتسويف، أو تناول الطعام العاطفي، أو السهر المفرط - وكأنه معركة مستحيلة؟ لماذا نستيقظ صباحاً و...
-->
هل تساءلت يوماً عن السر الذي يجعل إنساناً ينهار ويستسلم لأتفه الأسباب، بينما يصمد إنسان آخر في وجه الموت والدمار ويحافظ على إنسانيته وسلام...
هل تساءلت يوماً لماذا يبدو تغيير عادة سيئة - كالتسويف، أو تناول الطعام العاطفي، أو السهر المفرط - وكأنه معركة مستحيلة؟ لماذا نستيقظ صباحاً و...